Cryosauna是一种现代治疗技术，基于超低温（高达—130°C）对全身的短期影响。 使用液氮蒸气将干冷供应到室中，并且该程序的持续时间为1.5至3分钟。
尽管有明显的四肢，cryosauna被认为是一种安全有效的治疗方法，特别是在专家监督下进行课程时。 这个程序在水疗实践中很受欢迎，并积极用于恢复，增强免疫力和改善整体健康。
Cryosauna的好处
-一般健康效果。 该程序有助于通过内啡肽的产生降低压力水平，提高能量水平和改善情绪。
-缓解肌肉紧张。 暴露于寒冷有助于快速消除肌肉痉挛和疼痛，这在体力活动后尤为重要。
-改善血液循环。 血管首先变窄，然后扩张-这训练心血管系统并改善血液循环。
-刺激新陈代谢。 会议结束后，身体激活内部资源并开始积极燃烧卡路里，这使得该程序对超重和水肿有用。
-抗炎和镇痛作用。 Cryosauna推荐用于关节，肌肉骨骼系统和皮肤炎症的疾病。
-增强免疫系统。 经常接触低温有助于激活身体的防御能力，可用于预防季节性疾病。
程序的适应症
-慢性疲劳和增加的压力水平
-肌肉和关节疼痛
-体力消耗恢复
-新陈代谢缓慢
-减少肤色
-在季节变化期间预防疾病
禁忌症:
尽管适应症范围很广，但该程序仍有许多局限性。:
-急性炎症过程和感冒
-急性期高血压
-怀孕
-严重形式的心血管疾病
-个人对寒冷的不容忍
在进行手术之前,需要专家的咨询.
如何准备程序
-建议空腹或不早于进食后1.5–2小时进行手术
-皮肤应该完全干燥，没有面霜，油或水分。
-所有金属首饰及配件必须于会议前取下。
-不建议女性在月经期间进行手术
-为患者提供特殊的袜子，手套，鞋子和耳贴
-该程序是在医务人员的监督下进行的，这保证了所有阶段的安全性和舒适性。
结果
Cryosauna是Novaya Istra度假村提供的现代有效的恢复和康复方法。 它可以让你激活身体的内部储备，改善你的身体和情绪状态，并提高其他健康治疗的效果。
您可以在医疗大楼或通过度假村的移动应用程序注册cryosauna。
