水疗护理中有真正的"明星"-那些很多人都听说过的，但不是每个人都明白他们是如何工作的。 维希淋浴只是其中之一。
什么是维希淋浴?
这是一种放松的水疗法，在此期间，几股薄薄的温水同时作用于人体。
该过程发生躺在一个特殊的沙发上，许多人比较的感觉，以"水按摩没有痛苦和压力。"
最初，该方法出现在法国温泉度假村，作为恢复和抗压力治疗计划的一部分。
维希淋浴有什么用?
该程序的主要效果是深度放松。
会议期间:
-减少肌肉紧张
-改善微循环
-减少压力水平
-劳累后身体恢复得更快。
这就是为什么水疗法在不断生活在多任务模式下的大城市居民中特别受欢迎的原因。
在Novaya Istra度假村，Vichy淋浴包含在恢复计划中，重点不仅在于放松，还在于减少累积的压力。
它真的有效还是只是一个愉快的过程？
两者兼而有之。
重要的是要明白，维希淋浴不是"神奇的治疗方法"。"它不能取代医生，运动或睡眠。 但作为全面恢复的一个元素，它完美地工作。
特别是与:
-按摩
-沐浴仪式
-安静的休息制度
-睡眠正常化。
关于维希灵魂的有趣事实
运动员爱他。
经过激烈的运动，水疗有助于放松肌肉和加速恢复。
该程序可降低压力水平
温水和射流的稳定冲击有助于神经系统从"紧张"模式切换到恢复模式。
这是最"反城市"的程序之一。
在交通堵塞，通知和电话一个小时后，身体字面上不知道如何放松。 水疗仪式有助于恢复平静感。
对于谁的程序可能不适合
与任何水疗法一样，也有禁忌症。:
-急性炎症
-高温
-一些心血管疾病
-皮肤恶化。
最好在手术前咨询专家。
结果
维希淋浴确实是放松和恢复的有效方式。 特别是对于那些谁是厌倦了不断的压力和生活"在速度"。
有时身体不需要另一杯咖啡，而是沉默和温水。
